サプリメントと効くだけで怪しいと決めつけていませんか？サプリメントは長期的に効いてくるものですから、なかなか効果を実感できないものです。私もちょっと前までは、マルチビタミンなんて効くはずがないと思っていました。でも、今思うと甘くみていまし…

話題のグルコサミンについての所見をまとめてみた。海外ではグルコサミンの研究が盛んに行われていて、いずれ日本にも大きな波がくるであろう。アメリカではグルコサミンに関するホームページが多数公開されている。ご存知の通り、欧米は日本よりはるかに健…

コンドロイチンというものを使ってみたので、その報告をここに書きとめておこうと思います。数多の健康食品が溢れていますが、コンドロイチンにかなうものはないでしょう。最初は健康食品やサプリメントには懐疑的なところもあったんですよ。ところが友人に…

健康サプリハテブログへようこそ 健康食品ってなんだか「眉唾」というイメージがありますよね？サプリメントは長期的に効いてくるものですから、なかなか効果を実感できないものです。私もちょっと前までは、葉酸サプリメントなんて効くはずがないと思ってい…